카테고리 : 카테고리 없음 한대호 앵커 | 2025. 4. 14. 10:01
건강보험자격득실 확인서라는 문서 종종 발급하신 경우가 있으실 텐데요. 보통 회사에 근무하고 계신 분들 같은 경우에는 내가 회사를 다니면서 가입했던 건강보험자격의 내역이 다 나오기 때문에 재직증명서 서류를 대신해서 사용되기도 한답니다. 그리고 은행에서 대출이나 금융업무를 볼 경우에도 사용이 되기 때문에 발급하시는 경우가 있으리라고 생각이 됩니다. 그래서 오늘은 건강보험자격득실확인서 발급에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 소개 먼저 건강보험자격득실 확인서에 간략하게 알아보고 가려고 하는데요. 대부분의 국민들이 거의 국민건강보험에 가입이 되어 있으시거나 피부양자로 되어 있으실텐데, 바로 내가 가입한 국민건강보험의 개인정보와 함께 고용되어 있는 상태와 보험의 가입이 시..
카테고리 : 카테고리 없음 한대호 앵커 | 2025. 4. 14. 09:58
직장인이라면 누구나 4대 보험을 매달 내게 되는데요 일상 생활속에서 내가 내고 있는 4대 보험 완납 증명서 요청이 있을때가 있는데 바로 대출, 정부 지원금, 복지 신청시, 취업이나 세금을 신고할 경우 등 다양한 곳에서 필요하게 됩니다. 그리고 국민연금, 건강보험, 산재, 고용 등 4대 보험을 꾸준히 내고 있다면 누구라도 4대 보험 완납증명서를 발급하실 수가 있는데요. 오늘은 여러가지 일상 속에서 필요한 4대보험 완납증명서 발급에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 4대보험 완납증명서 뜻 4대보험 완납 증명서는 말 그대로 국민연금, 건강보험, 고용보험, 산재보험 등 4가지 보험의 납부를 성실히 완납하고 있다는 것을 증명해주는 서류입니다. 다른 세금 완납 서류와 비슷하게 회사나, ..
카테고리 : 카테고리 없음 한대호 앵커 | 2025. 4. 13. 12:57
건강한 모발을 유지하기 위해서는 두피와 모근에 충분한 영양분이 공급되어야 합니다. 오늘은 탈모 예방에 좋은 음식 몇 가지를 소개해 드리겠습니다. 탈모에 좋은 음식바다에서 얻을 수 있는 검은 해조류는 모발 건강에 필수적인 요오드가 풍부합니다. 요오드가 부족하면 갑상선 호르몬 분비에 영향을 주어 모발 성장이 느려지고 탈모로 이어질 수 있습니다. 미역과 다시마 같은 해조류를 꾸준히 섭취하면 모발 건강에 도움이 됩니다. 특히 다시마에는 비타민A, D, E 등 다양한 비타민이 포함되어 있어 모발 재생에 긍정적인 영향을 줍니다.검은콩을 비롯한 다양한 콩류는 양질의 단백질을 풍부하게 함유하고 있어 모발 성장에 도움을 줍니다. 또한 필수 지방산인 리놀렌산과 이소플라본 성분도 들어있어 모발..